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看護部長ブログ

7月の糖尿病教室

 当院では毎月、糖尿病教室を開催しています。
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糖尿病に関心のある方ならどなたでも参加できます。
事前の申し込みも12月以外なら不要です。
 先ほど少しだけそっと入ってみると、皆さん椅子に座って運動の練習をされていました。
今の私にも必要な運動です。ガンバろう101.png
連日、30度を超える暑さで、熱中症による脱水の患者さまが増えています。
屋外での運動をされる方はくれぐれも熱中症対策をして下さいね。
帽子をかぶって、タオルを首に巻いて、水分補給、そして低血糖の時のブドウ糖を持って下さい。
タオルは濡らした方が気化する時に熱も奪ってくれますので有効ですよ。
私は出かける時は、手首に濡れハンカチを巻いています。少しですが暑さがましになります。
是非、試して下さい。
糖尿病教室、来月参加、お待ちしています!
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by mikisanyo-hp | 2017-07-20 14:26

三木山陽病院看護部長のブログです
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