美しい日本語緑色

日々、新緑が濃くなってくるのがよくわかります。
思い切り深呼吸してみると体のすみずみまで浄化されるような気がします。
新緑の緑、緑と言っても微妙にいろんな緑があるので調べてみました。
このサイト
緑色の種類を見ると、こんなにたくさんの種類があるのと、その名前
、日本語の素晴らしさを感じます。
違いの分かる女だけでなく美しい日本語を使えるようにしないといけませんね。
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by mikisanyo-hp | 2015-04-30 19:19 | Comments(0)

自由が丘新聞より


今朝、久しぶりの晴天、新緑が目に飛び込んできます。
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例年に比べ雨が多く、日照時間が半分とのこと、頷けます。
今年は、雨の為に桜を満喫することなく過ぎ去っってしまい寂しさが残っています。
その代わりと言っては何ですが、京都写真のyoupvさん(ファンです)の桜の写真を毎日見て楽しんでいます。
この写真は京都の宇治川と木津川を分ける背割堤の写真です。すごいでしょ?
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急に話が変わりますが、タイムカードの所に掲示してあった新聞の記事、きちんと見ていませんでした。
これは病院の近隣の自由が丘地区の新聞で、時々、当院の医師が医療に関することを掲載しています。
遅らばせながら、今日、読んでみると我が身そのものの内容でした。つらい~~
2月から行きはじめたジムも忙しさにかまけて3回しか行けていません。
年度末で時期が悪かったと言い訳がましく自分に言っていますが本当にダメですね。

ですが、ですが、今日の天気のようにくよくよ、ジメジメしないでカラッと心を晴天にし頑張ろう!


自由が丘地区以外の皆さまに新聞の記事を紹介しますね読んでみて下さい。

自由が丘ニュース 3月20日 医療百科

肥満の良い点と悪い点  三木山陽病院 内科 永礼智基

 ある先生が肥満専門医の先生に
「先生、肥満で何か利点はありますか?」と質問したところ
「そうですね、社長さんなどは見た目の威厳があっていいのではないかと
 思います」と回答されていました。
 お二人ともお医者さんですので、できれば医学的な利点に関して専門医
 の先生は回答したかったと思いますが “見た目の威厳” という利点しか
 思い浮かばなかったようです。
この話は裏返せば肥満には、医学的な利点が無いと言っていることと同じだ
と思います。
肥満は様々な疾患を引き起こすことが知られています。
糖尿病・脂質異常症や高血圧は有名ですが、その他気管支喘息や睡眠時無
呼吸症候群、さらには胆道癌・大腸癌・乳癌・子宮体癌も肥満と関連があると
いわれています。
逆にいうと、肥満を改善することで、これらの疾患になる危険性を減らす事が
できるといえます。
以上のように肥満は “百害あって一利なし” といえますが、全ての肥満の人
が減量しなければいけない訳ではありません。
糖尿病や脂質異常症といった肥満による疾患を合併している人は減量が必
要です。
また、腹囲が男性85㎝以上、女性90㎝以上の人も減量が必要です。
腹囲が重要視されているのは内臓脂肪量をよく反映しているためで、腹囲
すなわち内臓脂肪量が多い人は将来的に肥満による疾患を発症しやすいと
考えられているからです。
 肥満と様々な疾患との関係も最近の研究で少しずつ分かってきています。
なかでもアディポサイトカインといった脂肪から分泌されるホルモンが存在す
ることが判明し、これが重要な役割を果たしていることが分かってきました。
僕自身も昔、このホルモンの研究をしていたことがあるのですが、当時マウス
の脂肪を使って様々な実験を行ってきました。
しかし最終的に人の脂肪を使っての実験が必要になった為、別の病気で手
術を予定していた患者さんに手術の際に少しお腹の脂肪を採って実験に使っ
て良いかお願いすることになりました。
患者さんからどのようなお返事が返ってくるか内心、ドキドキしていると
「ええよ、かまへんで。ちょっと余計めに採っといて」とのお答えで拍子抜けし
たことを思い出します。
ちなみに、美容外科で行われる脂肪吸引では、残念ながら肥満による疾患は
予防できないといわれています。


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by mikisanyo-hp | 2015-04-22 17:16 | Comments(0)

今年初めての糖尿病教室

今日は、今年度初めての糖尿病教室がありました。
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ちょっと教室をのぞいてみると、皆さん、グループに分かれて何やら熱心に
作業?
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コンビニでの食品カードをバイキング形式で、それぞれ選んで用紙に貼り付け、
その内容を栄養士によりバランスとカロリー計算の指導を受けているところ
でした。
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私も1週間に1回は利用するコンビニ、馴染みの食品カードがたくさんあります。
皆さんの仲間に少しだけ入れていただきました。
名前から出身地の話や、常に食事で心がけていることなど、和気あいあいの雰囲気で話されていました。
その中にお一人の上品な初老の女性が、グレープフルーツのカードをとっておられました。
「夫にグレープフルーツの皮をむいて、中の袋もむいてあげていたのに、指の
 力が弱くなりむけなくなった」と弱々しく話されました。

そこで最近、私が得た最新の情報を話したところ、「是非、やってみます!」
と笑顔。

 その情報とは、先週のNHKのテレビ「ためしてガッテン!」
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 でグレープフルーツの皮がみかんのように、ラクラクむけるのがありました。
 しかも甘くなりおいしくなるのです。

 うそみたいなお話しですが、そこはNHK
  ①沸騰した湯で3分間煮る
  ②氷水で5分漬けさますだけ

 皮と実の間のペクチンという物質が糊の役割をしているのが煮ることにより
 ペクチンが分解され簡単にむけるのだそうです。
 しかもビタミンCは壊れることなく、酸味と苦みが減少することにより、甘く感
 じるのだそうです。

短時間しか教室に参加できませんでしたが、少しお役に立てたみたいで、
充実した時間が過ごせたような気持ちになりました。

ご主人さまにグレープフルーツ、おいしく召し上がっていただけますように!
但し、グレープフルーツはお薬により効果が変化しますのでご注意くださいね。 





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by mikisanyo-hp | 2015-04-16 19:45 | Comments(0)

風に立つライオン

映画「風に立つライオン」を見て来ました。
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映画館に行くなんて昨年の「アナと雪の女王」まで云十年行っていませんでした。
「風に立つライオン」
主演の医師の大沢たかおさん、そして看護師の石原さとみさん、医療への情熱
をたっぷり感じる2時間でした。
アフリカの自然、土の匂い、戦場より運ばれてきた負傷者に対して傷の洗浄と
切断が主な治療の繰り返しのやるせなさ、子供まで麻薬を打って銃を持って
闘っている驚きの中で、医療者として患者に対して「大丈夫」と言う言葉の重みと
その現状の苦しさに主人公の医師が自分自身に「がんばれ、がんばれー」と叫
んでいる姿に感動しました。
さだまさしさんの歌が流れるエンディングでは、何とも言えない気持ちが一気にこみ上げてきました。
見ていない方、是非見に行ってみて下さい。お勧めです。

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by mikisanyo-hp | 2015-04-15 18:56 | Comments(0)

川柳、ぴったり!

今日も冷たい雨が一日中、降り続いています。
桜の時期が、今年はあっという間に過ぎ去っていき残念ですね。
今日、私の今、一番関心のある雑誌 INFECTION CONTROLの5月号が
手元に届きました
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感染とは関係がないのですが、その中の川柳コーナーに、4月からの新人を迎
える側、迎えられた側にもぴったりの一句が掲載されていました
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職員同士の新たな人間関係を作っていくことと、新たな環境の元で仕事を覚え
ていかなければならない時期に、まさにこのことは大切だと思います。
胸にとめてみんな~~頑張って!

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by mikisanyo-hp | 2015-04-13 18:41 | Comments(0)

遅らばせながら

 4月16日には新しく入園した子供たちの保護者も入った保護者会があります
が遅らばせながらスマイル保育園の3月末のお別れ会の写真をご覧下さい
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いつもタイムカードのところに貼り出された写真をデジカメで撮ったものを
ブログで使用させてもらっているので見づらいところもありますが、お許しを。

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by mikisanyo-hp | 2015-04-08 19:10 | Comments(0)

新入職者と春

4月からの新入職者のオリエンテーションがやっと終わりました
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心地良い3日間でした新しい出会い、そして迎える側も満足していたように思います。
これから一つ一つ出来ることを増やしていけるよう頑張って欲しいと願っています
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3月の別れから一転して、沢山の仲間が増え元気になりました。
職員、みんなが新人を支えられるよう、しっかりとコミュニケーションを密にとって
いきましょう!

この3日間で周りの桜がこんなに満開になっていたなんて気がつきませんでした。
あいにくの雨と風、散らなければ良いのですが、明日は出来れば病院の春を
撮影したいと思っています。
雨が降る前に2階のやすらぎの路の「紅しだれ桜」、少しいただきました
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「桜切るバカ、梅切らぬバカ」と、ひんしゅくを買いましたが、出会う人のほとんどが
この「紅しだれ桜」の存在に気づいていなかったので宣伝にはなりました。
ひっそりと咲いているこの桜をみなさん、見に行って下さいね。
天気が良かったら、新入職者さんたちと記念写真をとれば良かったのに残念です。
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by mikisanyo-hp | 2015-04-03 18:12 | Comments(0)

三木山陽病院看護部長のブログです
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